歯が生え始めて夜に起きる。何を見直す？

歯が生える時期に眠りが乱れても、夜泣きの原因を歯だけと決めません。口の様子、空腹、発熱、鼻づまりを確認し、清潔な手で触れずに済む対応や安全な寝床を優先します。

公開日 2026年8月22日更新日 2026年8月23日baby days 編集室

最初に知りたいこと

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歯が見え始めるころに眠りが浅くなる子もいますが、空腹、鼻づまり、暑さ、生活の変化が重なる場合があります。泣いていることだけで歯の痛みと診断せず、その日の全身の様子を確認してください。

歯ぐきに強い腫れや出血がないかを見つつ、発熱、機嫌、授乳や食事の量も見える状態を一つずつ確かめます。高い熱やぐったりした様子を『歯が生えるから当然』と判断せず、必要に応じて小児科へ相談してください。

清潔な環境で抱いて安心させ、眠れない理由を一つずつ確認します。眠っている間に硬い物を口に入れたままにしたり、ひも付きの歯固めを首へ掛けたりする方法は避けてください。

対象月齢と洗浄方法を確認し、破損や小さな部品がない物に限ります。眠りを促す目的で寝床へ置いたままにせず、冷たさや硬さを自己流で変える前にメーカーの使用条件を確認してください。

大人用の薬や家庭に残っている薬を、歯ぐきの不快感だけで赤ちゃんに安全が確認できるまで使わないでください。強く痛がる、口の中の出血が続く、飲めない場合は、商品購入ではなく医療機関への相談を優先します。

抱っこや普段の清潔なおもちゃで安心できる場合、新しい歯固めを急いで買う必要はありません。使うなら大きさ、材質、破損のしやすさ、洗いやすさを確認し、治療効果を期待して選びません。

眠れなかった時刻、授乳の量、熱、口の中の変化を簡単にメモすると、受診時に状況を説明しやすくなります。原因を歯だけに絞らず、体調変化が続く場合はかかりつけへ相談してください。

赤ちゃんの成長段階から

判断の根拠

制度・商品仕様は変更される場合があります。購入や利用の前に、リンク先の最新情報をご確認ください。

日本小児科学会｜こどもの救急：発熱時の受診判断
この記事で確認した内容：口の中だけでなく、熱・飲める量・鼻呼吸も確認する、夜に症状が増える場合は、日中から食事と睡眠を記録、歯が生える時期でも、発熱や飲めない状態は別に判断
厚生労働省｜子ども医療電話相談事業 #8000
この記事で確認した内容：歯ぐきが気になる時期でも、夜泣きの原因は一つではない、口の中だけでなく、熱・飲める量・鼻呼吸も確認する、抱っこと静かな声かけで落ち着け、口へ物を押し込まない、痛み止めや塗り薬は月齢と医療機関の指示で判断、夜に症状が増える場合は、日中から食事と睡眠を記録、歯が生える時期でも、発熱や飲めない状態は別に判断
こども家庭庁｜赤ちゃんの安全な睡眠環境と乳幼児突然死症候群
この記事で確認した内容：抱っこと静かな声かけで落ち着け、口へ物を押し込まない、歯固めを使う場合は起きているときだけ大人が見守る、歯固めは必需品ではなく、本人が落ち着く場合だけ検討

公開日：2026年8月22日　最終更新日：2026年8月23日