災害時のミルク用の水はどう備える？
災害時の調乳には、普段飲んでいる粉ミルク、清潔な飲料水、70℃以上のお湯を用意する手段、清潔な哺乳用品を組み合わせて備えます。加熱や衛生確保が難しい場合に備え、液体ミルクも家庭の事情に応じて検討します。
最初に知りたいこと
まずは、ここから確認
災害時の調乳には、普段飲んでいる粉ミルク、清潔な飲料水、70℃以上のお湯を用意する手段、清潔な哺乳用品を組み合わせて備えます。加熱や衛生確保が難しい場合に備え、液体ミルクも家庭の事情に応じて検討します。
災害時に不足するのは水だけではなく、加熱と清潔な器具
断水すると飲料水だけでなく、哺乳びんを洗う水や手洗いの環境も不足します。停電やガス停止でお湯を準備できない場合もあるため、『水を数本置けば調乳できる』とは考えず、授乳の流れ全体を点検します。
粉ミルク・飲料水・湯を沸かす方法・洗浄用品を並べる
家庭で使っている粉ミルク、製品に適した飲料水、湯を安全に準備する手段、哺乳びんや清潔な代替容器を確認します。必要量は家族構成や授乳回数で異なるため、根拠のない一律の日数や本数は提示しません。
まず家にある備蓄と、ふだんの一日の授乳量を確認
新しい防災用品をまとめ買いする前に、未開封の水、使用中の粉ミルク、清潔な容器、加熱器具の有無を調べます。家族が交代して作れるよう、製品名、計量スプーン、表示どおりの分量を分かる場所へまとめます。
粉ミルクは安全な水を使い、70℃以上のお湯で調乳する
厚生労働省は、粉ミルクの調乳に使う湯を70℃以上に保つよう案内しています。製品の表示に沿って正しく計量し、やけどに注意しながら飲める温度まで冷まします。調乳後2時間以内に使わなかったミルクは廃棄します。
この説明の根拠：厚生労働省｜乳児用調製粉乳の安全な調乳、保存及び取扱い
乳児用液体ミルクは、水や加熱が使えない場合の選択肢
液体ミルクは製品の保存条件、対象月齢、開封後の扱いを確認したうえで、断水時の備えとして検討できます。ただし、授乳に使う容器やアタッチメントの衛生も必要です。ふだんの授乳方法を一律に切り替える必要はありません。
哺乳びんが洗えないときは、清潔さを確保できる方法を選ぶ
洗浄に使う水が不足している場合、使用済みの哺乳びんを拭いただけで繰り返し使う方法は避けます。清潔な容器や使い切り用品の利用は自治体や医療職の案内に従い、衛生状態が分からない水を自己判断で使いません。
専用備蓄の必要性は、断水時も授乳を継続できるかで決める
清潔な水、加熱手段、哺乳用品を確保できる家庭では、液体ミルクや高価な防災用品を必ず大量購入する必要はありません。反対に電気やガスが止まると調乳できない場合は、保存条件を確認して代替手段を備えます。
赤ちゃんの成長段階から
この悩みに関係する月齢の選び方
判断の根拠
参考にした公的機関・メーカーの情報
制度・商品仕様は変更される場合があります。購入や利用の前に、リンク先の最新情報をご確認ください。
- 農林水産省｜乳幼児がいる家庭の災害時の食品備蓄
この記事で確認した内容：災害時に不足するのは水だけではなく、加熱と清潔な器具、粉ミルク・飲料水・湯を沸かす方法・洗浄用品を並べる、まず家にある備蓄と、ふだんの一日の授乳量を確認、乳児用液体ミルクは、水や加熱が使えない場合の選択肢、哺乳びんが洗えないときは、清潔さを確保できる方法を選ぶ、専用備蓄の必要性は、断水時も授乳を継続できるかで決める
- 厚生労働省｜乳児用調製粉乳の安全な調乳、保存及び取扱い
この記事で確認した内容：粉ミルク・飲料水・湯を沸かす方法・洗浄用品を並べる、粉ミルクは安全な水を使い、70℃以上のお湯で調乳する、専用備蓄の必要性は、断水時も授乳を継続できるかで決める、安全な飲料水や授乳手段が確保できない場合
- 米国疾病予防管理センター｜哺乳用品の洗浄・除菌・乾燥
この記事で確認した内容：災害時に不足するのは水だけではなく、加熱と清潔な器具、哺乳びんが洗えないときは、清潔さを確保できる方法を選ぶ
- こども家庭庁｜授乳・離乳の支援ガイド
この記事で確認した内容：まず家にある備蓄と、ふだんの一日の授乳量を確認、乳児用液体ミルクは、水や加熱が使えない場合の選択肢、安全な飲料水や授乳手段が確保できない場合
公開日：2026年8月22日 最終更新日：2026年8月22日