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お風呂上がりの保湿はどうする?今の肌で判断

入浴後の赤ちゃんの肌は、こすらず水分を取り、乾燥や赤み、かゆみを確認します。保湿剤は本人の肌に合う場合に使い、湿疹が続く、ただれる、強くかゆがる場合は医療機関へ相談してください。

最初に知りたいこと

まずは、ここから確認

入浴後の赤ちゃんの肌は、こすらず水分を取り、乾燥や赤み、かゆみを確認します。保湿剤は本人の肌に合う場合に使い、湿疹が続く、ただれる、強くかゆがる場合は医療機関へ相談してください。

入浴後の皮膚は、洗浄や摩擦の影響を受ける場合がある

乾燥や炎症のある皮膚は刺激に弱く、熱い湯、長い入浴、強いタオルのこすれで負担が増えることがあります。赤みがあるだけで病名を決めず、場所とかゆみの変化を確認してください。

この説明の根拠:国立成育医療研究センター|アトピー性皮膚炎とスキンケア

頬・首・背中・関節の赤み、乾燥、じゅくじゅくを確認

汗のたまる場所と乾きやすい場所を分けて確認します。新しい石けんやローションを使った日も記録し、痛がる、眠れないほどかゆがる場合は商品だけで解決しようとしないでください。

この説明の根拠:国立成育医療研究センター|アトピー性皮膚炎とスキンケア

柔らかいタオルで押さえるように拭き、洗いすぎを減らす

保湿商品を何種類も買う前に、湯温、洗浄料の量、すすぎ方、衣類のこすれを確認します。手持ちの保湿剤で問題がなければ、新しい成分や香りを追加する必要はありません。

この説明の根拠:国立成育医療研究センター|アトピー性皮膚炎とスキンケア

保湿剤を使う場合は、清潔な手で肌の様子を見ながら塗る

その日の暮らしの中では、医療機関から処方された薬がある場合は、保湿剤との使い分けや順番を指示どおりにします。塗れば必ず湿疹を防げる、治せるなどの効果を根拠なく断定しないでください。

この説明の根拠:国立成育医療研究センター|アトピー性皮膚炎とスキンケア

香りや植物成分の表示だけで低刺激と決めない

赤ちゃんの肌との相性は一人ひとり異なります。塗った後に赤みやかゆみが増える場合は中止し、製品名と症状を確認して小児科や皮膚科へ症状や経過を伝えて相談してください。

この説明の根拠:国立成育医療研究センター|アトピー性皮膚炎とスキンケア

ローションは乾燥が気になり、本人の肌に合う場合だけ選ぶ

現在の保湿剤や入浴方法で皮膚の状態が安定している家庭では、人気商品へ替える必要はありません。選ぶ場合は成分、使いやすさ、香り、皮膚の反応を確認してください。

この説明の根拠:国立成育医療研究センター|アトピー性皮膚炎とスキンケア

赤みが広がる、ただれる、強くかゆがる場合は早めに相談

国立成育医療研究センターは、皮膚の炎症や生活に影響する症状を適切に評価する必要性を示しています。家庭で診断せず、経過と使用した用品を医療機関へ当日の具体的な経過も合わせて伝えてください。

この説明の根拠:国立成育医療研究センター|アトピー性皮膚炎とスキンケア

道具が必要かどうかも整理

商品が役立つ場合と、まだ急がなくてよい場合

検討してよいのは

入浴後の乾燥が気になり、成分と香りが本人の肌に合うか確認して保湿剤を選びたい家庭。

まだ買わなくてよいのは

今の保湿剤や洗い方で肌が落ち着いており、新しいローションを追加する理由がない家庭。

保湿ケア

アロベビー ミルクローション

入浴後の保湿を補助するローションです。湿疹を治療する効果は断定せず、赤みやかゆみが続く場合は受診を優先します。

向いている家庭
入浴後に全身の保湿を続けたい家庭
急がなくてよい場合
手持ちの保湿剤が肌に合っている家庭
先に確認
成分と肌との相性
この商品が合うか詳しく見る

判断の根拠

参考にした公的機関・メーカーの情報

制度・商品仕様は変更される場合があります。購入や利用の前に、リンク先の最新情報をご確認ください。

公開日:2026年8月22日 最終更新日:2026年8月23日